술마신 다음날 숙취해소에 효과적인 음식으로 어떤게 있을까요?

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

어제 엄청 과음을 해서 아침에 머리도 아프고 속도 쓰립니다.

숙취해소에 도움이 될만한 음식으로 어떤게 좋을까요?

5개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요

    숙취 해소에 좋은 음식으로는 콩나물국, 북어국, 조개탕 등이 있습니다 이 음식들은 간 기능을 개선하고 해독을 돕습니다.

  • 술을필림이끓길때가지 마셨다면세월이약이고요왠만큼미셨다면시원한콩나물국밥 또는북어국이최고입니다 뜨거운국밥을머고나면어저먹었던술이확오라오면서숙취해소가도는것같더라고요 숙취해소에는뜨거운콩나물국밥이나북어국이나해장국 등이최고입니다

  • 숙취 해소를 위해서는 위에 부담이 되지 않는 북엇국, 조갯국, 콩나물국처럼 맑은 국물이 좋습니다. 사람에 따라 다르지만 달걀이나 토마토를 먹는것도 숙취해소에 좋다고 합니다.

  • 저는 해장에는 잠이 최고라고 생각하는데

    잠을 잘수없다면 사람마다 다르겠지만 저는 오렌지 쥬스로 해장을 합니다

    오렌지쥬스를 먹으면 해장이 되드라구요

  • 수분함유량이 높은 음식을 드셔서 알코올 농도와 분해에 도움을 주시는게 좋을듯 합니다 각종 음료나 물, 찌개나 국 국밥 및 탕 같은 음식 추천드려요