하루에 물을 너무 많이 마시는건 왜그럴까요?
물을 너무 자주마시고 그래서 화장실 또한 자주 가게되어 회사에서 힘이 듭니다.... 하루에도 수시로 한컵씩 마시고 자다가도 식사중에도 계속 물이 마시고 싶습니다 그런데 또 땀은 없는 편이구요....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 당뇨일 가능성이 있습니다
* 당뇨의 증상
- 소변양이 증가합니다 (당뇨병의 경우 포도당이 소변으로 나가게 되는데 이때 물이 다량으로 같이 나가버리기 때문에 소변양이 증가합니다)
- 갈증이 증가하여 물을 많이 마시게 됩니다. (소변양의 증가로 오는 결과입니다)
- 평소보다 음식을 더 많이 드시게 됩니다.
- 평소보다 음식을 더 많이 드심에도 불구하고 체중이 감소하고, 피로감을 많이 느끼게 됩니다.
*당뇨의 원인
당뇨병은 유전적요인을 많이 받는 질환입니다.
부모님 중 한쪽이 당뇨 인경우 => 자녀가 당뇨일 확률 20~25%
부모님 모두 당뇨 인 경우 => 자녀가 당뇨일 확률 30~50%
정도 됩니다.
위와같은 유전적요소와 환경적인 요인 (비만, 운동부족, 스트레스 등) 에 노출되면 당뇨에 걸리게 되는것입니다.
(공복혈당장애
공복혈당장애란 공복혈당이 100-125 mg/dl인 경우로서 정상과 당뇨 사이의 경우를 말합니다.
공복혈당장애가 있는 분들은 당뇨병 발생 위험이 높습니다.)
당뇨병 치료 또는 당뇨병 발생 위험을 줄이기 위해 여러가지 방법이 있습니다
1.혈당강하제 (경구용)
2.인슐린주사 (경구용 혈당강하제로 조절이 안되거나 부작용이 있는 경우, 임신성 당뇨인경우 등에 사용됩니다.)
3. 식이조절방법
- 단 음료를 피하십시오. (특히 콜라나, 믹스커피 안됩니다.)
- 과일은 필요하지만 많이 드시면 안됩니다. (과일을 드실거면 갈아서 쥬스로 마시는것은 피하세요)
- 야채 등의 섭유질이 풍부한 음식을 드셔야합니다.
- 백미보다는 현미를 드십시오 (현미는 소화속도가 느려서 식후 혈당이 올라가는 속도가 백미보다 느립니다.)
- 금주
- 싱겁게 드셔야합니다
4. 규칙적인 운동
체중줄이기 등을 통하여 당뇨병 발생 확률을 낮출 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다음과 다뇨는 당뇨의 대표적인 증상들 입니다. 물론 정상적인 수준에서 물을 많이 마시고 소변을 자주 보는 사람들도 있습니다. 하지만 당뇨가 있으면 갈증을 많이 느끼게 되고 소변양이 많아지게 됩니다. 증상이 지속되면 내분비내과 진료를 보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 당뇨초기 증상중 하나가 소변양이 많아져 물을 자주 마시게 되는 것입니다. 혈당조절에 이상이 있을 가능성이 있다면 검사가 필요할 것으로 사료됩니다. 다른 질환의 영향일 가능성이 높습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이전에도 물을 많이 마시고 화장실을 많이 갔던지요.
혹은 최근에 그런증상이 나타난 것인지요.
최근에 몸무게 빠지진 않았는가요.
최근 들어서 소변을 자주 보고, 목이 많이 타고 물을 많이 마신다면 당뇨 가능성 있습니다.
내분비 내과 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 많이 마시는 다음 증상은 당뇨와 연관되어 있을 수 있습니다. 또한 요붕증 증상일 수도 있습니다. 생활에 불편할 정도로 갈증이 심하고 물을 많이 마시게 되신다면 내분비내과에서 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.