스트레스를많이 받아 수면을 제대로 못하는 사람을 본적있는데요 정말 스트레스와수면문제간의 관련성이 존재하고 개선하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
스트레스는 만병에 근원입니다. 스트레스로 신해 수면장애로 인해 고통받는 분들이 많이있어요. 해결방안으로는
스트레스를 줄이는 방법밖에 없습니다.