의료상담
치솔질은 하루에 몇번하는 것이 적당할까요?
치솔질은 하루에 몇번하는 것이 적당할까요?
밥이나 간식 먹고나서 매번 하기는 좀 힘들것 같습니다.
하루에 몇번하는 것이 치아 건강에 도움이 될까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔질은 하루에 음식을 복용한 경우마다하길 권하며 여의치 않은 경우에는 음식 복용후에 물로 가글이라도 꼭하길 권합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 식사를 3번하기 때문에 3번정도만 양치를 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 일상생활을 하실때는 침 분비가 원할하기 때문에 바로 양치를 안하셔도 어느정도 구강의 자정작용이 가능합니다. 하지만 잠이들면 침분비가 잘안되서 구강자정작용이 안되니 잠자기 전에는 꼭 양치를 하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
매번하기 힘드시면 가글을 이용해주시고 식사후와 자기전에는 꼭 해주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질은 기상시, 매식후, 취침전 총 5번 정도 해주는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.