육회사시미를즐겨먹는다며....
육회사시미를즐겨먹는다며
보통구충제복용을자주복용하는게나을까요?
아니면정기적으로복용하는거여맞추면되는걸까요?
육회나 육사시미를 즐겨 드신다면, 영양적인 관점보다는 식품 안전 및 기생충 감염 예방 차원에서 구충제 복용을 고려해야 합니다. 한우와 같이 위생 곽ㄴ리가 철저한 고기라도 민물고기나 덜 익힌 육류에는 간흡충, 유구낭미충 등의 기생충 감염 위험이 ㅣ존재하기 때문입니다. 따라서 구충제 복용은 ‘자주’ 복용하기보다는 전문가들이 권장하는 대로 일년에 1~2회 정기적으로 복용하는 것이 바람직합니다. 불필요하게 자주 복용하는 것은 간에 부담을 줄 수 있으므로, 감염이 의심되는 증상이 없다면 정기적인 복용 스케쥴을 따르고, 육류 구매 시 검얌 및 위생 처리가 완료된 신뢰할 수 있는 곳에서만 구입하는 것이 가장 중요합니다.
안녕하세요,
질문 글 감사드립니다.
육회 사시미를 자주 드셔도 구충제 복용은 1년에 정기적으로 챙기시는 것이 좋습니다.
현재 우리나라는 위생상태가 좋은 환경이라 그렇습니다.
그래도 고기를 날로 자주 드셔서 위생상태가 불확실한 식당, 배달, 포장 제품을 자주 드신다면 6개월에 한 번정도로 복용하셔도 무방하겠습니다. 그 이상 지속적으로 드시는건 간, 위장에 부담이 될 수 있습니다.
구충제는 약이니 무조건 예방용으로 번복해서 드시기보다 복통, 설사, 체중감소, 항문의 가려움같은 증상이 나타나면 검사 후에 추가 복용하는 것도 안전한 방법이 되겠습니다.
알벤다졸 성분은 다량 복용시 간 수치를 올릴 수 있으니 평소 건강검진에서 간수치가 높게 나오는 편이라면 주의하셔야 하겠습니다.
>> 육회사시미를 즐겨 드시더라도 1년에 한 번 정도면 충분하시고, 그 이상은 정말 어떤 증상이 있을 때 추가 복용하는게 좋답니다.
평소에는 신선한 재료를 쓰고, 위생이 철저한 업소를 택하시고, 냉장보관을 제대로 지키는 것이 효과적이겠습니다.
건강한 식습관을 응원합니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^