간에 좋은 음식이 뭐가있을까요? | 궁금할 땐, 아하!

신랑이 요즘 피곤해하며 힘들어합니다

간에 좋은 음식이 헛개로 알고있는데 헛개섭취가 쉽지는 않으니 . :일반 우리가 먹는 음식에서 간에좋은음식알아보려구요~ 뭐가있을까요

총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

간에 좋은 음식이 여러 가지가 있지만 사실

주변에서 잘 구해야 되는데 구하지 못한 것들이

여러 가지가 있죠.

그나마 구하기 쉬운 것이라고 생각을 하면

홍삼이나 결명차. 양송이버섯 쑥 마늘 등등

주변에 쉽게 있는 음식 재료들 알려 드립니다.

2022. 12. 10. 17:43

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