신랑이 요즘 피곤해하며 힘들어합니다
간에 좋은 음식이 헛개로 알고있는데 헛개섭취가 쉽지는 않으니 . :일반 우리가 먹는 음식에서 간에좋은음식알아보려구요~ 뭐가있을까요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
간에 좋은 음식이 여러 가지가 있지만 사실
주변에서 잘 구해야 되는데 구하지 못한 것들이
여러 가지가 있죠.
그나마 구하기 쉬운 것이라고 생각을 하면
홍삼이나 결명차. 양송이버섯 쑥 마늘 등등
주변에 쉽게 있는 음식 재료들 알려 드립니다.
