여라분 제가 물을 안먹는데요 그러면 어떻게 돼요?

Question

여러분 제가 물을 싫어하거든요 탄샨은 좋아하는데 물 안마시면 키 안크고 살 안찌나요? 물은 약간 맛이없어서 보라차물 먹다가 요즘은 또 안먹는데 정수기 이런 물 맛이없어요 약간 비린맛? 안먹은지 꽤 됀것같아 모르겠네요

Answer 1

물을 안마시고 매번 탄산음료만 먹게 된다면 치아건강에도 좋지 않고 뼈에도 좋지 않습니다.

사람은 기본적으로 물을 마셔야 하고 몸에 대부분이 수분으로 이루어져 있기 때문에

꼭 물은 기본적으로 마셔주셔야합니다.

탄산음료는 맛은 있지만 건강에 좋은 부분은 하나 없고 그걸로 인해서 언젠가는 건강에 악영향을 줄수 있습니다.

Answer 2

물은 체중 관리나 피부 관리 등 다양한 도움을 줘서 자주 마시는 걸 추천드려요
보리차 물이라도 꾸준히 먹으시면 좋을겁니다
하루에 1.5~2.0L정도 먹으시는 걸 추천해요

Answer 3

물 먹어야 피부도 좋아지고 건강에도 좋아요

물이 싫더라도 하루에 1L는 먹는 걸 추전 드립니다!!

탄산이든 차 종류든 그 무엇도 물을 대체할 순 없어요

처음엔 물 많이 드시는게 힘들지언정 습관 들이면 괜찮을거에요:)

Answer 4

물을 지속적으로 조금만 마시게 되면 혈액 순환도 되지 않고, 특히 여름에는 탈수나 온열질환이 야기될 수 있습니다. 나에게 맞는 물을 찾아서 꾸준히 최소한의 양은 섭취해 주시는 것이 건강 관리에 필요합니다.