심리상담
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도파민은 왜 중독의 핵심 원인으로 지목되나요?
여러 종류의 중독에서 도파민이라는 신경전달물질이 공통적으로 언급되는데, 이 물질이 정확히 어떤 역할을 하길래 중독 형성의 핵심으로 여겨지는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.
신경전달물질 도파민이 중독의 핵심 신경전달물질이 되는 이유를 천천히 설명하겠습니다.
도파민은 일반적으로 "쾌락, 기분이 좋아지는"역할로 알려져 있습니다.
틀린 말을 아니지만, 가장 중요한 핵심적 능력은 '보상에 대한 기대, 동기를 통한 행동을 반복하게 하는' 역할입니다.
가장 단순히 설명하면
유치원생들은 선생님이 '병아리'라고 하면, '쨱쨱'이라고 대답을 합니다.
처음에 병아리라고 알려주기만 한다면, 이 행동이 학습과 반복이 불가합니다.
이때 선생님의 칭찬, 다른 학습 구성원들과 함께 했을 때의 소속감, 관심, 교육 등의 다양한 보상들이 제공되면서
행동에 대학 학습이 이루어지고 어떤 자극에 대한 반응이 자연스럽게 나오는 것입니다.
중독이라는 질환은 이러한 보상/학습 체계의 균형을 파괴할 만큼의 2가지 큰 요인이 있습니다.
그 2가지는 물질 자체의 중독성과 행동 중독의 시스템입니다.
알코올, 마약은 이러한 '도파민'과 관련된 보상 체계를 활성하하고,
도파민의 신호가 굉장히 크게 증가하면서 쾌락에 가까운 경험을 하게 합니다.
이후, 해당 물질에 대한 갈망감을 경험하게 되고 그 행동을 반복하게 합니다.
아울러, 물질 자체만으로 인한 뇌손상으로 전전두엽 및 보상회로에 대한 기능적 억제와 상실까지 함께 이루어집니다.
둘째 행동의 중독 시스템입니다.
인간은 행위 - 보상 간의 관계로 학습하게 되지만,
연구적으로 가장 인간의 행동을 오래 반복하게 하는 보상 시스템은 예측 불가능한 보상입니다.
10회의 보상이 주어지는 게임기가 있습니다.
1번 게임기는 누르면 - 보상, 누르면 - 보상이고
2번은 3번 누르고 보상, 7번 누르고 보상, 1번 누르면 보상 처럼 보상의 시스템이 예측이 불가능하게 구성되있습니다.
과거 행동심리학에서의 모든 연구결과를 종합하면,
2번처럼 보상이 예측 불가능한 시스템에서 인간은 행위의 중독이 가장 높았고,
이런 시스템을 이용한 것이 사행성 도박입니다.
정리하자면, 도파민이 가장 많이 쓰이는 이유는
인간의 행동을 반복하게 하고 학습시키는 중추적인 역할을 하는 신경전달물질이기 때문입니다.
도파민에 절여지거나, 도파민에 빠지는 것이 아니라
자극에 대한 반응, 동기, 학습에 영향을 미치기 때문에
잘못된 자극에 대한 잘못된 반응이 '중독'이라고 표현하자면
도파민은 그 중독의 가장 큰 요인 중 하나이기 때문에 가장 핵심적인 신경전달물질로 지목되어 집니다.
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채택된 답변안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
도파민은 보상을 담당하는 뇌의 신경전달물질로써 아시다시피 모든 중독의 근원이자 원인입니다.뇌의 보상회로를 강하게 자극해서 도파민을 분출시키는데 이 도파민은 계속해서 더 많은 자극을 원하게 만들기 때문에 중독증상이 나타나는거죠. 예를 들어 똑같은 자극을 받아도 도파민의 과다분비로 인해 내성이 생겨서 더 강한 자극을 느끼고 싶어져서 결국은 뇌의 기능저하로 이어져 중독이 발생합니다.