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잘난나무늘보98
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충분한 유연성을 유지하는것이 중요한가요?

유연성이 좋은사람과 별로 좋지않은사람으로 크게 두종류로 나뉘는데요 충분한 유연성을 유지하는것은 운동시 부상방지에 도움이되나요?

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