잠을 자고 아침에 일어나면 너무 피곤해요 해결 방법이 있을까요?
나이
50
성별
남성
잠을 자고 아침에 일어나면 개운하지 않고 늘 피곤합니다. 잠은 평균 6시간에서 7시간은 잠니다. 무슨 병이라도 있는 걸까요? 치료방법도 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 수면시간은 적당한 것으로 보이나 여름철 더위로 인하여 기력이 저하되어 나타나는 증상으로 보입니다. 한의원에서 약침, 부항, 한약 치료를 통해 혈액순환을 촉진 및 면역기능을 올려 신체 컨디션을 개선할 수 있습니다. 황기차를 드셔보시는 것도 도움될 것으로 보이며 기상시 스트레칭도 병행 해보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
