카무트 먹으면 소화가 된다고 하는데...효과 보셨나요?

Question

저는 소화가 늦은편이긴 해요

그래서 최근에 카무트 먹으면 소화가 된다고 해서 먹은지 한달정도 됐어요 근데..전 아직 모르겠어요...효과 보셨나요?

Answer 1

사람마다 체질 차이가 커서 카무트가 바로 효과 있는 건 아닌 것 같아요.

저도 한 달 정도 먹어봤는데 소화가 확 좋아진 느낌은 크게 못 받았어요.

평소 식습관이나 수분 섭취, 운동이 더 영향이 큰 것 같더라고요!