오른쪽 팔목이 아프고 힘이 안들어가요

Question

오른쪽 팔목이 아프고 힘이 안들어가요.오른쪽 팔목이 아픈지는  좀  오래됐는데 정형외과가서 치료받으면 그냥 물리치료해주고 많이 아프면 충격파 치료 받으러  오라고 대수롭지 않게 얘기해서 그냥 조심조심 팔을 사용하고 있습니다.어떤 치료를 받아야 하는지 그리고 집에서 클럭미니마사지를 사용하고 있는지 해도 괜찮은지 알고 싶습니다.

김수비 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.건초염, 힘줄 문제, 관절염 등 여러 원인에 의한 것일 수 있습니다. 물리치료나 충격파 치료는 일시적인 완화에는 도움이 되지만, 정확한 원인을 파악하는 것이 우선 중요합니다. 정형외과에서 진단을 받은 후 추가적인 검사나 치료 방법을 조언받는 것이 좋습니다. 집에서 마사지기를 사용하는 것은 근육의 긴장을 풀어주는데 도움이 될 수 있지만, 팔목에 과도한 압력이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 가능한 한 팔목을 쉬게 해주는 것이 좋아요

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 손목이 오래전부터 아프고 힘이 안들어간다면 단순한 근육의 피로보다는 손목의 건초염이나 삼각섬유연골복합체 손상 또는 손목터널증후군과 같은 질환을 의심해 볼 수 있고 물리치료나 체외충격파치료 도수치료등이 도움이 될 수 있습니다.치료전에 정확한 검사를 통해 상태를 파악해보시는게 좋을 것으로 생각되며, 손목 건초염은 일반적으로 손목 바깥쪽 엄지쪽이 아프고 힘을 줄때 통증이 있으며 물건을 쥐거나 손목을 돌릴때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.삼각섬유연골복합체 손상은 손목을 돌릴때 통증이 심하고 힘이 잘 안들어가고 손목을 짚거나 젖힐 때 아픈게 특징이며, 손목터널증후군은 손 저림 및 손목 안쪽 통증 밤에 저리고 찌릿한 느낌 및 힘이 약해지는 증상이 나타날 수 있습니다.각 질환별로 특징의 차이가 있고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

옥영빈 · Answer

아쉽지만 우측 팔목이 아프고 힘이 안 들어간다는 주관적인 증상 소견만 놓고 정확하게 어떠한 상태인지 문제가 있는 것인지 여부를 파악하고 판단을 내리기는 어렵습니다. 집에서 마사지를 하는 것은 크게 상관 없겠습니다만, 해결책이라고 보기는 어렵습니다. 혹시 인대나 신경 쪽의 문제가 있고 구획증후군, 건초염 같은 질환이 있는 것은 아닌지 확인을 한 번 해보는 것이 필요해 보이긴 하므로 정형외과에서 정밀한 검사를 요구하여서 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 팔목의 통증이 오래 지속된다면 정확한 진단이 필요합니다. 정형외과에서 물리치료 외에 추가적인 검사를 요청해보세요! 클럭미니마사지 사용은 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 과도한 압력은 피해야 합니다 증상이 악화되면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 보존적 치료를 하고 계신 것으로 보이는데요, 병원에서 말씀 들으신 것처럼 지속적으로 통증이 있다면 조금 더 적극적인 치료방벚을 고려해버시는 것이 좋겠습니다.혹은 통증이 심하거나 근력저하등의 증상이 있다면 진료 시 상담을 받아보시고 정밀검사를 받아보시는 것도 추천드립니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 팔쪽으로 통증이있고 힘이빠진다면 신경의문제일수있는데요 지금다니고있는 병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다집에서는 스트레칭과 마사지가 효과적일수있는데요 유튜브를참고해서 따라한다면 쉽게 따라할수있습니다너무 강한강도로하는건 오히려 증상을 악화시킬수있기때문에 약한강도로 천천히 진행해보시길 바랍니다감사합니다~!!