허리가 아파 운동을 못하니깐 너무 스트레스네요
허리를 삐긋해서 허리에 통증을 느끼고있는데요.
허리가 아프니 아무것도 제대로 할수 있는게 없네요.
아무것도 할수없다는게 너무 힘들고 이러다가 우울병 까지 오겠는데요
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 보통의일상입니다. 허리치료를 적극적으로 받으시고 일단은 낫는데 집중하세요. 지금 허리가 아파서 아무것도 못하고있어서 갑갑하게 생각되어 무언가를 하려고하다가 허리 아픈게 덧나면 낫는데 더 오랜 시간이 걸립니다
안녕하세요. 외로운사슴벌레41입니다.
참 안타깝네요 저도 허리가 아파 오랫동안 침대에만 누워있었던 적이 있다보니 더 공감됩니다.
당장 아플때는 휴식이 최고입니다. 움직임이 괜찮아질때까지는 쉬시고, 괜찮아지신다음에는 적당한 운동을 하시기 바랍니다.