복부팽만이 심하여 식용 숮을 복용하고 있는데 부작용이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

38

기저질환

복부팽만 과민성대장증후군

복용중인 약

식용 숯 유산균

평소 복부팽만이 심하여 고생하는 남성입니다. 유튜브를 통해 식용 숯이 좋다는 이야기를 듣고 약국에서 판매하는 식용 숯을 사서 복용하며 어느 정도 효과를 보았습니다. 헌데 보통 유튜브나 sns등 에서 의사나 약사 분들은 식용 숯을 추천하는 영상을 쉽게 찾지 못했는데요. 혹시 부작용이 있나요?

숯이 안좋은 가스를 담고 빼는데 도움이 된다고 알고 있는데요. 혹시 좋은 균도 같이 빼고 그러나요? 식용 숯이 부작용이 있는지 복용상 주의점을 알고 싶습니다. 답변 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

식용 숯은 장기간 먹으면 좋진 않아요.

적당히 먹고 괜찮아지면 나중에 유산균을 먹어서 채워주시면 더 좋아요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

추천, 좋아요 눌러주세요 !

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

숯의 경우는 장내 부착하여 유익균, 유해균 할것없이 모두 쓸어내립니다.

장기복용하는 것은 좋지 않으며 일주일정도 짧게 복용하셔야합니다.

그 이후 장의 균총을 좋게 하기위해 장유산균을 꾸준히 복용하시길 바랍니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

식용 숯은 가공된 활성탄으로 코코넛 껍질, 나무, 대나무와 같은 다양한 탄소원으로 만들어집니다.

비교적 안전하게 복용하실 수 있고 독소와 불순물을 흡착하는데 효과적으로 알려져 있습니다.

다만 숯을 과다 복용하는 경우

오히려 변비, 흑변, 탈수 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.