아이의 키를 키우기 위해서 어떤 운동을 시켜야 할까요?

아이의 키를 키우기 위해서 어떤 운동을 시켜야 할까요?

매번 먹이는 것만 신경쓰다 보니까 운동을 생각 못했네요. 뛰는 운동 위주로 시키면 될까요?