혹시 오메가3나 아연, 마그네슘, 비타민 이런게 한번에 들어있는 영양제가있을까요?
이런영양제가 있나요? 혹은 있더라도 한번에 이렇게 다있는거 먹는게 좋은건가요?
아니면 따로따로 사서 복용하는게 나을까요???
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
혹시 오메가3나 아연, 마그네슘, 비타민 이런게 한번에 들어있는 영양제가 제제상 잘 안나와요있더라도 한번에 이렇게 다있는거 먹는 것보다는
따로따로 사서 복용하는게 나아요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 아연, 마그네슘, 비타민이 한번에 들어있는 영양제도 있지만 1알로는 안되고 2~3알을 드셔야합니다.
이렇게 드시나 각각 고용량으로 드시나 똑같습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3, 아연, 마그네슘, 비타민이 종합적으로 들어있는 영양제도 있겠지만 한번에 여러알 복용해야하는건 마찬가지입니다.
각각 고용량으로 복용하는게 낫습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 아연, 마그네슘 등등 여러가지가 하나에 들어있는 제품도 있긴하지만 각각의 함량이 매우 낮아 복용하는 의미가 없습니다.
안녕하세요.
영양제는 제품마다 성분의 구성이 다르겠습니다. 특정 영양제를 말씀 드릴순 없지만 아연, 마그네슘, 비타민 등이 같이 들어있는 종합영양제가 있습니다. 오메가3도 오메가3만 있는 경우도 있고 비타민D가 같이 들어있는 경우도 있습니다. 상황에 맞는 영양제를 찾아서 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3와 마그네슘, 아연, 비타민 등이 함께 들어있는 제품들도 있습니다
한번에 간편하게 복용하시는 것도 좋지만, 여러가지 성분들이 복합적으로 들어있다보면 하나하나의 함량이 충분하지 않은 경우도 있습니다
함량이 부족한 것이 있다면 따로 보충해주시는 것도 좋습니다
일부러 모든 성분들을 개별적으로 복용하실 필요는 없습니다
안녕하세요.
영양제에관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘, 아연, 비타민이 같이 들어있는 종합영양제를 복용 할 수 있습니다. 추가로 오메가3를 복용한다면 질문주신 영양 성분들을 같이 복용 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3나 아연, 마그네슘, 비타민 이런게 한번에 한알에 함유된 제품이 있지는 않습니다.너무 많은 성분이 함유시에 알약이 커질수 있고 약효유지에 있어 문제가 될수 있습니다.오메가3는 따로 복용을 하고, 아연, 마그네슘, 비타민이함유된 제품은 나오기에 이렇게 2가지 종류로 챙겨서 복용을 하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
