고민상담
일할때 스트레스 받지 않는 법이 있을까요?
제가 상담일을 하는데 아무래도 상담이다 보니 어쩔수 없이 스트레스를 받게 되더라고요 안받는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
10개의 답변이 있어요!
눈높이를 낮추는것, 조급해하지않는것 , 이모든것은 욕심을 부리지않는겁니다. 남이 나에게 잘 인사하고 웃으면서 받아주기를 바라지 말고 다 적이라고 생각하시고 웃으면서 여유있게
마음을 내려놓아야합니다. 그게 엄청 힘들고 어렵긴한데 그게 최선이에요 그래야만 한귀로 듣고 흘려버릴수가 있거든요
원래 이런 사람들이구나~하는 마음을 가지세요
상담 일을 하면서 스트레스를 안 받는다는 것은 불가능한 일입니다
수많은 고객 중에 하는 말도 안되는 억지를 쓰는 그런 사람들이 수없이 있기 때문입니다
스트레스를 안 받는 방법을 찾기 보다는 스트레스를 받았을 때 어떻게 그것을 지워 버릴 것인가를 생각 하시는 게 오른 방법이라 생각합니다
같은 경우는 흡연을 하기 때문에 달달한 커피 한잔 마시면서 흡연을 하고 그렇게 스트레스를 해서 하는 편입니다
산바다계곡하늘나무별입니다 질문드린 답에 답변 드린 글이 도움이 되면 좋겠습니다
일할때 스트레스 받지 않을수 없지 않을까요 다만 위안되는 상황들이 있네요 취업 못하는 친구들, 해고 당하는 동료 위안 삼가보세요 그나마 다행이라는 생각때문인지 덜 받는것 같네요
누구나 상담일이던 알바던 어떤일이던 스트레스 안받는 일은 없습니다.
아마 여기있는 분들도 어떤식으로든 스트레스를 받고 살거고
질문자님도 마찬가지로 스트레스를 받으며 사시겠죠
힘들어도 긍정적으로 생각하는게 최선이 아닐까 싶네요
업무 우선순위 정하기중요도와 시급성에 따라 업무 우선순위를 정하세요.긍정적인 마음가짐 갖기
업무에 대한 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다.동료와 소통하기동료들과 소통하며 서로 도움을 주고받으세요.
안녕하세요. 냉철한메뚜기235입니다.
위의 질문의 대답은 다음과 같습니다.
상담이다 보니 어쩔수 없이 스트레스를 받으시는 것에 제 마음이 다 아픕니다.
다만 이러한 상담직은 정말로 어쩔 수 없이 스트레스를 받을 수 있는데요.
상담 알바나 혹은 이러한 전화 업무를 할 때에는 개인적인 꿀 팁으로는 저 사람들이 어린아이의 지능을 가지고 있다고 생각하시고 전화를 받으시면 맘이 편해지더라고요.
다 먹고 살기 힘들니까 나한테 화풀이 하는거지라고 자기 합리화를 하면 덜 화나긴 했습니다.
다만 이러한 방법이 안 통하시는 분들도 계서서 개인적으로는 스트레스를 푸는 해소구를 하나 만드시는 것을 추천 드립니다.
사람들은 대부분 직장생활에서 많은스트레스를 받고 살아가고
있는데요 직장에서 스트레스를 안받을수는 없습니다 단 줄일수는
있는데요 우선 어떤일을 할때 즐겁게 하는 습관을 길러 보세요
그리고 부정적인 것보다 긍정적인 삶이 스트레스를 줄일수있습니다
스트레스를 아에 받기는 힘들지 않을까요? 업무라는거 자체가 스트레스라서요 더군다나 상담이라면 계속 남의 사정을 들어주면서 업무를 하시는건데 ..ㅠㅠ 성격을 낙천적으로 하려 노력하시면 조금 스트레스는 덜어지지 않을까생각합니다