혼자 있을 때 느끼는 외로움은 당연할걸까요??
제가 저녁에 집에 혼자 있을때
외로움이나 공허함을 느끼는 것 같아요.
오전이나 낮에는 활동을 하니까 그런게
별로 안 느껴지거든요.
이렇게 집에 혼자 있을때
느끼는 어떤 외로움이나 공허감이
당연한걸까요? 아니면 제가 문제가 있는걸까요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 날렵한딱새90입니다.
저녁엔 인체의 바이오 리듬이 좀 저하되면서 고독이라던가 그럼 감정에 빠지기 쉬워요
외로움 이나 공허함은 사람이 갖고있는 자연스런 감정중에 하나입니다.
전혀 이상한건 아니고 외로움과 고독, 공허함을 잘 달래는 것도 정신건강에 좋아요