봉지커피를 많이 마시는데 하루에 몇잔까지 건강에 이상이 없는지 궁금해요
믹스커피를 이야기하는 것이구요
믹스아닌건 괜찮은가요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
하루 권장량 기준으로 믹스커피는 하루 1-2잔 아메리카노는 하루 2-3잔입니다.
