아하

생활

생활꿀팁

대범한매140

대범한매140

불안장애를 없앨 수 있는 방법

지난주에 정신건강의학과에 가서 상담 및 검사를 받았는데요.

불안장애 중 예기불안이 있다고 합니다.

약 복용과 더불어 좋은 방법 있나요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 정중한애벌래56

      정중한애벌래56

      안녕하세요. 정중한애벌래56입니다.불안장애는 심리적인 이유이기때문에 마음이 안정되야합니다.약도 큰 도움이 되겠죠.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.

      약만 꾸준히 잘 복용하시구요. 의사선생님 말씀을 잘 따르면 좋을것 같아요. 쾌유를 빕니다

    • 당신에게행운이가득하길~

      당신에게행운이가득하길~

      안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

      불안장애가 오면 쉽게 고치기 힘들어요.

      스트레스를 줄이고 꾸준한 운동을 하면서 항상

      좋은 생각을 많이 하셔야 합니다.