안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자주 혈압이 저하되어 나타나는 증상을 경험하신다면 많이 불편하실 듯 합니다.

평소에 몸이 괜찮다고 생각을 하셔도 아마 혈압은 정상에서 낮은 편에 속하지 않으실까 싶습니다. 평소에도 혈압이 낮은 분들은 스트레스나 피로, 수면 부족으로 인해서 혈압이 더 떨어지면 갑자기 일어날 때 저혈압 증상을 보이면서 어지럽고, 쓰러지는 경우도 생기기는 한답니다. 보통 기립성 저혈압이라고 하는데, 본인도 스스로 느낄 겁니다. '아 몸이 안좋다. 이제 곧 어지럽고 쓰러지겠네.'하고 말이지요. 그럴때는 바로 앉거나 누워서 쉬면 금방 회복될 수 있답니다. 넘어지지 않으려고 붙잡고 버티다가는 넘어지면서 몸이 다칠 수 있으니 조심하시는 것이 필요합니다. 예방법은 유발 요인을 제거해주는 것이랍니다. 스트레스 안 받고, 충분히 자고, 피곤하지 않게 건강관리하고 물을 많이 드시는 것이 필요하지요. 평소에는 규칙적으로 운동을 해주는 것도 도움이 될 수 있답니다. 앞으로도 증상이 자주 나타날 수 있으니 평소에 신경써서 건강관리를 잘 하시면 좋겠습니다. 또한 증상이 너무 자주 나타나거나 심하다면 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림