다이어트용으로 자전거 살 때 뭘 중점적으로 봐야하나요?

Question

안녕하세요.

다이어트용으로 자전거를 하나 사려고 합니다.

자전거 쪽으론 문외한입니다.

사려고 찾아보니 자전거에 기어와 서스펜션이 달려있다고 광고하는데 그게 뭔지 잘 모르니, 없는 것과 있는 것 중에서 내 목적에 뭐가 더 알맞은지도 모르겠더라고요.

다이어트 목적으로 자전거를 탈 때는 무엇을 중점적으로 보고 사면 좋을까요?

Answer 1

기어가 있는 자전거는 다양한 기어 비율을 제공하므로 힘에 따라 기어를 조젏 가능해서 더 효율적인 운동이 가능합니다. 특히 경사로를 오를 때 편리합니다.

기어가 없는 자전거는 단순하고 유지 보수가 쉽지만 경사로를 오를 때 힘들죠. 그런데 정말 다이어트가 목적이라면 힘 좀 들어야 하지 않을까요?

서스펜션이 있는 자전거는 험한 도로나 산악지형에서도 편안하게 날 수 있게 도움을 줍니다. 장시간 타는데에도 유리하구요.

그런데 뭐가 알맞는 지 모르시는 입장에서굳이 비용을 더 들일 이유가 있나 싶습니다.

단지 다어어트 목적으로 동네 주변에서 타실 계획이라면 기어나 서스펜션이 과연 필욜한지 의문이구요.

다이어트를 위한 목적인지 주변에 보여주기 이ㅜ한 목적인지를 잘 생각하시고 결정하셔야 하겠습니다.

먼가 기능이 더 들어간 자전거다 하면 가격이 올라간다는 의미이기도 하니까요.

Answer 2

다이어트용 자전거를 구입할 때는 편안한 타기 경험과 꾸준한 운동을 위한 지속 가능성을 고려하는 게 중요합니다.

1. 기어: 기어는 다양한 지형에서 더 효율적인 주행을 가능하게 해주므로, 평지에서만 탈 계획이라면 기어가 필요 없을 수도 있습니다. 하지만 경사가 있는 곳에서 주행할 계획이라면 기어가 유용합니다.

2. 서스펜션: 서스펜션은 충격을 흡수해 주지만, 다이어트를 위해서는 도로 주행이 주 목적이라면 서스펜션이 없어도 괜찮습니다. 서스펜션이 있으면 편안하지만, 주행 효율성에서는 오히려 손해를 볼 수도 있습니다.

중점적으로 볼 사항은:

편안한 좌석과 핸들 (장시간 타기에 좋음)

자전거의 무게 (가벼우면 더 효율적)

타는 목적에 맞는 기어와 서스펜션 유무.