건강관리
절주하면 콜레스테롤 수치 낮아질 수 있을까요?
평소에 술을 자주 마시는 편인데 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔습니다... 의사 선생님께서도 술을 줄이는 게 좋겠다고 말씀하시더라고요... 혹시 제가 술을 절주하거나 아예 끊게 되면 콜레스테롤 수치가 실제로 낮아질 수 있을까요? 아니면 술과는 별개로 다른 요인들 때문에 콜레스테롤 수치가 높은 걸까요... ㅠㅠ... 술 종류에 따라서 콜레스테롤에 미치는 영향이 다른지도 궁금합니다... 혹시 경험 있으신 분이나 관련 정보를 아시는 분이 있다면 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 절주를 결심해야 할지 고민이라서... 도와주세요...
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 도움을 줄 수 있어요
절주는 항산화 효소의 활동을 억제하기 않는 습관ㅇ니데요
이로인해 콜레스테롤이 잘 제거가 되는거죠