매일 살을 맞대고 자는 침구류는 눈에 보이지 않는 땀이나 각질, 먼지 등이 쌓이기 쉬워 위생적인 수면 환경을 위해 주기적인 세탁이 꼭 필요합니다. 보통 몸에 직접 닿는 이불과 매트리스 커버는 최소 1주에서 2주에 한 번씩 세탁하는 것이 가장 이상적이며, 아무리 바쁘더라도 한 달에 한 번은 반드시 빨아주는 것이 좋습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름철에는 세탁 주기를 조금 더 당겨 일주일에 한 번씩 관리해 주는 것이 진드기나 세균 번식을 막는 데 큰 도움이 됩니다. 세탁할 때는 따뜻한 물을 이용해 유해 물질을 완전히 제거하고 햇볕에 바짝 말려주거나 건조기를 돌려주면 훨씬 더 보송보송하고 쾌적하게 침대를 관리하실 수 있을 것입니다.