안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 공복에 드시면 됩니다.

-카르니틴의 경우 흡수율을 증가시키기 위해 공복에 먹는 것이 좋습니다. 다만 공복에 먹어 속이 아픈 경우 식사 후에 드시길 바랍니다.

-운동전에 복용해도 되고, 편하신 시간에 복용해도 큰 차이 없습니다. 다만 운동능력향상을 위한다면 운동 전에 드시길 바랍니다.

2. 일반적인 성분명에 아세틸, 타르트레이트, 푸마르산 이런것이 붙어있다면 흡수율을 증가시킨 것입니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.