현재 포스파티딜세린 하루에 2알 섭취중인데, 뇌 영양제는 6개월 이상 장기 섭취 시 기억력 개선에 도움이 되나요?

Question

치매 가족력도 있고 갱년기 앞두고 있어서 그런지 건망증도 나타나고 단어가 잘 생각이 안납니다.

덜컥 겁이 나서 효과가 있을지는 모르겠지만 나름 건강을 챙기려고 포스파티딜세린을 섭취하고 있습니다.

가격이 부담되기는 하지만 효과가 있다면 지속적으로 섭취해볼 생각입니다. 포스파디딜세린을 꾸준히 먹으면

뇌에 긍정적인 영향이 줄 수 있나요?

송정은 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.포스파티딜세린은 뇌세포막의 중요한 구성 성분으로, 나이가 들면서 기억력이나 집중력이 저하되는 것을 방지하거나 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 개인차가 존재하며 생활습관 개선과 병행해야 효과를 높일수 있습니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요  평가 감사드려요.^^

양은중 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 기억력 개선이나 치매예방으로 먹을 수 있는 영양제입니다.장기적으로 복용 시에 도움을 줄 수 있습니다.

박호현 · Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.포스파티딜세린은 뇌의 구성성분으로 뇌 지질 안정화에 도움을 줄 수도 있습니다. 다만 말씀하신것처럼 꾸준하게 복용하시는게 좋으며 추가로 기넥신같은 은행잎 추출물을 복용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

이용학 · Answer

안녕하세요. 이용학 약사입니다.포스파티딜세린이 뇌를 구성하는 물질 중 하나입니다.복용을 하시면 인지능력 개선에 도움이 될 수 있습니다.나이가 들면서 뇌의 포스파티딜세린이 점차 감소하는 경향이 있는데 영양제 복용으로 인해 이를 억제할 수 있고, 그 결과 인지능력을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.6개월 이상 꾸준히 드시면 도움이 되며, 뚜렷히 느껴지는 것은 없을 수 있어도 악화되는 것을 억제할 수 있습니다.또한 부가적으로 피부건강에도 도움이 되므로 40대 여성분들에게 두루 좋은 영양제입니다.