낮잠 자고나면 머리가 아파요 왜이럴까요?

Question

성별

여성

나이대

35

어렸을때부터 그랬는데

평소 주말에 낮잠을 자고나면

항상 머리가 너무 아파서

왠만하면 자지 않으려고 하는데...

짧게 자던지 길게(1시간이상) 자던지

깨면 머리랑 눈이 너무 아픈대...

저녁에 자고 아침에 일어날땐 안그러는대..

낮잠만 자면 아파요..

왜이런걸까요..?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

정확한 원인을 알 수는 없지만 수면의 과다가 편두통의 유발 원인이 되기도 합니다. 판단이 어렵기는 하나 낮잠 후에 두통이 유발된다면 가급적 밤에 푹 주무시고 낮잠은 피하는 것이 현실적인 대안일 것 같습니다. 정확한 판단을 위해서는 신경과 진료가 필요할 수도 있겠으나 예상하건데 별 문제는 없을 것 같습니다.