환절기에는 건강 관리 어떻게 하는 게 좋을까요?

Question

환절기에는 날이 따뜻 했다가 다음날 추워지는데, 이렇게 환절기에는 상대적으로 활동이 덜 할 수 밖에 없습니다. 환절기 건강 관리 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

비타민과 영양제를 잘 챙겨 드시고, 겉옷을 잘 챙겨서 일교차가 큰 날 감기가 걸리지 않도록 유의하심이 좋을 것 같아요.