50대중반 남성입니다 코엔자임 이라는 영양제?

Question

50대 중반 남성 입니다 코엔자임 영양제와 유산균이 중년남성 분들 한테

좋다고 하는데 구체적으로 어디에 좋고 복욕시 어떤 효과를 보는지 설명 부탁드립니다 이외에 두가지 정도 추가 하려는데 어떤 성분에 영양제가 있는지요? 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

코엔자임큐10에 대한 효과는 대략 다음과 같습니다.

1. 심부전에서 심장 기능을 호전시키고 항산화 효과를 기대할 수 있음

2. 정자 질을 개선시키고 난자수 감소 억제와 질을 향상시킬 수 있음

3. 피부 회복에 도움이 될 수도 있음

4. 편두통에 효과가 있을 수 있음

5. 운동능력 개선과 피로감을 줄일 수 있음

6. 인슐린 저항성 개선과 혈당 개선에 효과가 있을 수 있음

7. 암발생 억제에 효과가 있을 수 있음

8. 뇌에 긍정적인 효과가 있을 수 있음

9. 폐염증을 줄이고 항산화 효과를 기대할 수 있음

영양제를 복용하는 것도 좋은 방법이지만 건강한 식단을 유지하신다면 건강에 도움이 되며 현대인들에게 부족한 영양소가 있는 경우는 매우 드물므로 기호에 맞게 부작용이 생기지 않는 선에서 취사대로 복용하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

영양제나 건강식품은 그냥 보조적인 역할입니다. 우리 몸에 필요한 영양분이 최소한 결핍되지 않게 해주는 역할을 합니다. 현대사회에서는 영양제를 먹지 않아도 대부분 결핍되는 영양성분이 없으므로 영양제 복용이 필수는 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

인체에 극적인 효과가 없는 것으로 알려져 있습니다. 종합영양제와 멀티비타민이 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

저는 권하고 싶지 않습니다. 기대하시는 것만큼의 효과를 얻으실 가능성이 적기 때문입니다. 그냥 균형 잡힌 식사와 운동만 잘 하신다면 문의 주신 영양제를 드시는 것 이상으로 효과를 얻으실 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

홍보는 조직의 노화, 염증, 손상 등을 예방할수 있다는데 좀 애매모호한 개념같습니다.

영양제는 말그대로 건강보조역할을 하는겁니다.

주기적인 건강검진 하시기 바랍니다.