학문
우울증도 음악을 들으면서 치유가 가능할까요?
안녕하세요. 우울증을 가지고 있는데, 요즘 음악으로 수면도 잘 잘수 있도록 하는데 우울증 같은 병도 음악치료를 통해서 치료가 가능할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이현주 전문가입니다.
보통 우울증 같은 경우는 스트레스나 여러 가지 주변 환경이에서 많이 발생 되기도 합니다. 그렇기 때문은.뇌파 역시도 그 패턴에 맞춰서 우울함을 계속 느끼게 해주는 데요. 음악이 가지고 있는 특성이 뇌파와 비슷하게 해 줌으로써 심신안정과 스트레스 해소 등에 도움을 주고
악기를 통해서 즐거움과 도파민 형성을 도와줘서 우울증에 개선에 도움을 많이 줍니다