네 안녕하세요 레몬중독자님.
아침에 조깅을 하는게 몸에 안좋다는건 관점에 따라 다를수는 있는데요 ...
저의 경우 조깅보다는 헬스장에 가셔서 운동하시는게 더 좋다고 생각합니다.
왜냐면 아침에는 그동안 대기중에 돌아다니던 수많은 오염물질들이
땅으로 내려와서 결국에는 아침에 조깅을 하는 우리의 호흡기에 들어가기
쉬워진다는 말때문인데요, 저도 이걸 전에 중국어 공부하면서 지문에서 읽었습니다 ~
그래서 아침보다 저녁에 하시는게 좋다고는 합니다 감사합니다.