사실 게임 중독의 기준은 다양합니다만 제일 중요하게 보는 기준은 게임을 하면서 내가 일상생활에 지장이 갔냐 안갔냐가
핵심입니다. 내가 공부를 5시간은 하루에 채워야 하는데 게임을 2시간 하든 3시간 하든 공부를 5시간 채우는 목표를 실행할 수 있다면 그건 게임 중독이라고 볼 수 없어요. 그러나 내가 게임을 1~2시간 했는데 자꾸 게임 생각이 나서 공부가 되지 않는다? 이러면 게임 중독이라고 생각하시면 돼요. 그리고 게임을 7~8시간을 시간가는 줄 모르고 해버려서 해야할 공부를 못했다면 이것도 게임 중독입니다. 그래서 질문자님은 지금 내가 게임의 시간보다는 일상생활에 얼마나 지장이 가는지 게임생각이 계속 머릿속에 맴도는 지를 확인해보셔야 합니다. 그것이 게임중독의 척도라고 할 수 있어요.