수면장애를 겪고 있는건지 불면증인지 알려주실수 있나요?

2020. 08. 15. 01:43

평생 잠자는 걸로 고생한적이 없거든요 어디서나 잘자고 언제든지 잘자는 편이었는데 어느 순간부터 잠을자도 4시간정도 자고 눈이 자동으로 떠지네요 한달쯤 반복되었고 한번깨면 다시 잠들기는 거의 불가능하더라구요 분명히 몸은 아직 피로에 덜 풀린채로 무거운데 정신은 너무 멀쩡히 깨어있어요 여러 커뮤니티에서 불면증해소와잠잘자는법에대해서 참고를 하고 행동에옮겨도 거의 불가능에 가깝습니다. 병원을 방문하더라도 어디로가야하는지 모르겠구요 많은 답변 부탁드립니다

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총 1개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변
대학병원 응급실 의사

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김지현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면장애란 불면증, 코골이, 수면과다증, 하지불안증후군 등 수면의 장애가 있을 경우를 말합니다.

이중 하나인 불면증은, 잠이 들기 어렵거나, 자다가 자꾸 깨는 경우, 한번 깨는 경우 다시 잠들기 어려운 경우 등을 말하며, 질문자 분의 경우 불면증이라고 볼 수 있을 것 같습니다.

불면증의 경우 하나의 증상으로 원인을 찾아서 수면 환경 교정 및 필요에 따라 약물치료 등을 고려해야할 수 있습니다.

수면센터 등에서 의료진 상의 후 검사 및 치료를 고려해보실 수 있으며,

대학병원의 수면센터에서는

정신건강의학과 이비인후과 신경과 심장내과 등 여러 과와 함께 협진을 보면서 원인이 무엇인지, 수면 중 무호흡은 없는지 심장이 원인이 되지는 않는지 등 여러가지 측면에서 분석 후 치료법 등을 결정하고 있습니다.

정확한 진단과 치료를 위해서는 대면 진료가 필수이며

답변은 참고사항으로만 하시고 가까운 의원이나 병원에 가서 대면 진료받으실것을 권유드립니다.

감사합니다.

2020. 08. 15. 03:32
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