여름이라 밤에 더워서 잠이 잘 안오는데 조금 쉽게 잠들 수 있는 방법 있을까요?
에어컨 틀고 자면 시원하긴 한데.. 전기세 많이 들잖아요.. 하루 종일 틀 수도 없구.. 조금이라도 편히 잘 수 있는 방법이 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 초안산고양이입니다.
자기전에 샤워를 한후 자면 좀 편하실거 같습니다. 또 누워서 티비나 스마트폰을 많이 보는것도 자는데에 도움이 안된다고 하네요.
안녕하세요. 대단한수염고래239입니다.
좀 더 시원하게 주무시고 싶으시면 방충망이 있다는 전제하에 문을 열고 바람을 통하게 하시거나 선풍기를 트는 것도 방법입니다
