약·영양제
피로회복에 도움을 주는 영양제는 어떤게 있나요?
성별
남성
나이대
45
요증 텔레비젼 광고를 보면 피로 회복제나 영양제를 많이 나오는데요. 이중 진짜 도움이 되는 상품과 또 어떤 영양성분이 피로회복에 도움이될까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
피로회복에 도움이 되는 성분으로는 활성형, 고함량비타민B군을 드시는게 좋습니다.
약국에 가서 약사님과 상담받아보세요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
피로회복에 효과적인 영양제로 고함량비타민B군을 추천드립니다.
약국에서 구입하시면 좋습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
피로는 과로 불면 제외하면
일시적으로 부신, 갑상선기능이
떨어져 발생합니다
이를 강화시키는 것이 비타민b군, 인삼, 미네랄,
홍경천이나 아쉬아간다 등으로
피로회복 효과가 있어요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘이 포함된 미네랄제제, 홍경천이나 아쉬아간다추출물을 추천드립니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
피로회복에 도움이 되는 영양제로 대표적으로 고함량 비타민b군, 아르기닌, 타우린, 인태반, 경옥고 등이 있습니다.