하섹 한지 두달 반 됏는데 핸드폰 사용 기간이 긴데 괜찮나요ㅠㅠ?

안녕하세요..

라섹을 한지 두달 반정도 되어가는데요..

물론 시력은 많이 초창기때보단 올라왔는데 제가 핸드폰과 컴퓨터를 너무 많이 보고 눈 깜빡임도 덜하고.. 해서 눈 피로도 느끼고 흐려지고 하는데..ㅠ 특히 넘 가까이서 보고 아침이 되면 매벙 눈꼽이 너무 많이 껴있어요..

이거 장기적으로 봤을때 시력에 영향을 미치나요?ㅠㅠ

이제라도 블루라이트 안경쓰고.. 멀리서보규 자주 안하면서 습관 고치면 괜찮아질까요ㅠㅠ?