고민상담
탈모를 예방하는 방법으로는 무엇이 있을까요?
요즘 들어서 머리카락이 계속 빠지는 느낌이 있습니다. 엄청 많이 빠지는 느낌은 아닌데 빠지는 양이 점점 늘어나고 있네요. 아직 젊은 나이라 벌써 머리카락이 빠지면 안될거같은데 어떻게 해야 탈모를 방지할수 있을까요? 안되면 병원이라도 가봐야하나 고민중입니다.
12개의 답변이 있어요!
탈모를 예방하는 방법으로는 먼저 머리를 감기전에 빗질을 꼼꼼히 해주세여. 그리고 나서 샴푸를 하는게 두피에 좋습니다.
두번째로는 두피자극을 최대한 줄여주세여. 햇볕이 강한날에는 모자를 쓰고, 헤어드라이기를 사용할때는 머리에서 멀리 떨어뜨려서 해주세여.
그리고 가능하면 저녁에 머리를 감아서 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내는게 좋습니다. 이때 두피마사지를 해주는것도 좋습니다.
끝으로 음주와 흡연을 줄이고 균형잡힌 식사를 해주세여. 단백질이 풍부한 닭고기와 비타민이 많은 채소를 충분히 섭취해주세여.
탈모로 고민하시는 마음
잘압니다
요즘 탈모치료약이
많이 시판되고 있지만
딱 이것이 좋다고
말하지 못하겠습니다
저는
아침 삼푸시 치약을
조금 삼푸랑 같이 섞어
삼푸하면서 두피 마사지를
합니다
정말 시원하고 상쾌합니다
그리고
검은콩 두유를 커피 대신
자주 마십니다
저 개인 사용법이오니
관심 계시면 권장드립니다
건강한 두피를 가지시길
바래요
감사합니다.
안녕하세요
탈모를 예방하는방법으로는 무엇이 있을까
내가고민이시죠 글을 읽어보니
이제 시작인데 예방은 이미 늦었고
미리 병원가셔서 가장 약한 약부터 처방받기추천합니다
늦으면 어떻게ㅠ되는지 사례를 찾아보시고
샴푸 앰플 이런거 하셔서 치료시기놓치지말기를
아무쪼록저의답변이조금이나마도움이되시길바래요
화이팅하세요!!!
병원 가시는 걸 추천 드립니다. 제가 이것저것 다 해봤는데 병원가서 약 타서 먹는게 제일 좋았어요.. 물론 가격이 좀 부담 되긴 하지만 그래도 초기에 관리하는게 돈 버는 것 같아요
안녕하세요.온화한돌고래유니파파입니다.
탈모는 유전이 가장 큰 이유이며 질문자님께서 예방을 하기위한 방법으론 식습관이나 규친적인운동 그리고 머리를 감고나서 물기는 필히 다말려주시고 주무시는것을 추천드립니다.
미리미리 병원에 가시는 것을 추천드립니다. 나중에 후회하시면 너무 늦고 비용도 많이 들어갑니다. 의사선생님과 상의하셔서 현시점에서 가장 효과적인 방법이 무엇인지 이야기 나눠보시는 것이 좋겠습니다
사실상 탈모는 유전이기떄문에 예방을 한다고 하여 크게 나아지지지는 않습니다만 탈모의 증상이 나면 무조건 병원을 가시어 약처방을 받아야 합니다. 탈모약은 두타 및 피나계열의 약이 있고 정품과 카피약이 있습니다. 정품이나 카피약이나 성분은 비슷하니 비싼 정품으로 돈낭비하지 마세요. 그리고 평소에는 탄수화물을 특히 조심하여야 하구요 특히 밀가루아 탈모의 주범이 됩니다. 술은 어느정도 괜찮아 보이지만 담배는 정말 치명적이니 쳐다보지도 마세요. 마지막으로 약간의 운동을 꾸쭌히 해주면 정말 좋다고 합니다. 병원에서 이런저런 시술같은거 해주시는데 아무쓸모없으니 약처방만 받으시면 되겠습니다. 머리를 감을 떄는 뜨거운 물보다는 미지근한 물이 좋으면 반드시 선풍기 혹은 드라이기로 잘 말리고 나가셔야 합니다. 물기젖을 채로 나가지마시고 모자도 절대 쓰지마세요 제가 드린 말씀만 지켜도 조기에 탈모를 예빵할 수 있습니다(유전은 예외)
탈모 가장중요한것은 약을 드시는겁니다
검은콩 탈모샴푸등등 이런것들은 도움을 주는것뿐
머리가 안빠지는거 절대아닙니다
탈모약은 부작용도없고 젊을때부터 먹는게
크게도움됩니다 아니 효과있습니다
안녕하세요 소중한후루티9입니다.
머리카락과 두피에 맞는 적절한 샴푸를 사용하세요. 너무 자주 세정하거나 너무 자극적인 성분을 함유한 제품을 피하고, 머리카락과 두피를 부드럽게 마사지하며 세척하세요.만약 머리카락 손실이 계속되고 있다면, 특히 가족력이 있는 경우나 급격한 머리카락 손실이 있는 경우에는 피부과나 이비인후과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 심층적인 진단이나 치료를 받을 수 있습니다.
탈모는 기본적으로 유전자와 스트레스가 요인인데요 유전자라고 한다면 이것은 병원에 가서 탈모약을 먹어서 빠지는 거를 조금 늦춰 줄 순 있고요 스트레스라면 스트레스를 해소를 해 줘야 됩니다
