이불을 얼굴까지다 덮고자면 질식해서 죽을수도있나요?
잠을잘때 이불을 얼굴다덮고 완던다 뒤집어쓴다면 질식해서 죽을수도있는지 궁금합니다 추울때 완전다 덮을때가있는데요 잠을잘수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
이불을 얼굴까지 덮고 자는 것만으로 질식사할 가능성은 일반적으로는 매우 낮습니다. 이불은 완전한 밀폐공간이 아니고 공기 일부가 드나들기 때문에 산소가 완전히 차단되지 않습니다. 다만 공기 순환이 매우 제한된 공간에서 오랜 시간 호흡시 이산화탄소 축적으로 두통, 불쾌감, 호흡곤란이 발생할 수 있습니다. 어린아이, 만성호흡기 질환자, 수면무호흡이 있는 경우라면 주의가 필요합니다.
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1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
이불을 얼굴까지 덮고 자는 것이 질식 위험을 초래할 가능성은 일반적으로 매우 낮습니다. 보통 이불이 얼굴을 덮는다고 해도, 이불의 통기성이 있기 때문에 완전히 공기가 차단되는 상황은 드뭅물어요
하지만, 이불이 밀착되거나 매우 두껍고 통기성이 부족한 경우, 공기가 부족해질 수 있으며, 특히 코를 막거나 입으로 숨을 쉬게 될 경우 일시적인 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 가벼운 호흡 곤란이나 불편함을 초래할 수 있지만, 사망에 이를 만큼 위험한 상황은 아니구요
단, 극단적인 상황에서는 주의가 필요합니다. 예를 들어, 너무 무겁고 밀폐된 이불을 덮고 잠을 자면 산소가 충분히 공급되지 않아 질식 위험을 초래할 수 있지만, 이는 극히 드문 경우입니다. 대부분의 사람들이 잠을 잘 때 자연스럽게 얼굴을 이불 밖으로 내밀거나, 자는 동안 이불이 살짝 밀리기 때문에 위험성은 매우 낮아요. 게다가, 이불을 덮고 자는 동안의 몸의 움직임이 통기성을 확보해 주므로 완전히 질식하는 일은 거의 일어나지 않죠
추울 때 이불을 얼굴까지 덮고 자는 것은 일반적인 습관이기도 합니다. 다만, 만약 자신이 잠을 자는 동안 이불이 완전히 얼굴을 덮어 공기 흐름이 차단될 수 있다고 느끼면, 가벼운 이불을 사용하거나 얼굴 부분만 약간 열어두는 것이 좋습니다. 이러한 작은 주의로, 편안하게 잠을 자면서도 호흡에 문제가 생기지 않도록 예방할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
잠들 때 이불을 얼굴까지 덮고 자더라도 특별히 신경계 장애가 있지 않는 경우 호흡불편감 때문에 이불을 본인도 모르게 걷어내기 때문에 질식까지 이르진 않겠습니다.
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