약·영양제

영양제 섭취에대해서~~~~~~~~~~~

성별

남성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

50대인데요 영양제를어떻게 먹는게 좋을까요

식후에 여러가지름 먹는데 잘하는건지 모르겠너요

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2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    50대라면 영양제를 슬슬 챙겨 복용하는 시기이시긴 합니다. 기본적으로는 종합비타민과 유산균 오메가 3 이세가지 정도는 꾸준하게 잘 복용해보시는걸 권해드리고 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    보통 영양제로 함은 유산균 비타민씨 디 비군 챙겨드시면 좋구요 오메가3드시면 좋겠습니다!!