아이들은 춥게 키우는게 좋은가요?

Question

예전부터 애들은 좀 춥게 키우는거다... 라는 말을 많이 들었는데 그러면 면역이 좋아지거나 그러는건가요?

제생각엔 추우면 감기가 올것같은데 .. 좀 시원하게 키우는게 자라는데 건강에 도움이 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

네 어른들로부터 춥게 키워야 건강하다는 말을 들었습니다. 일리가 있는게 외부온도와 실내온도의 차이가 적을수록 우리 몸이 쉽게 적응을 할 수 있겠죠. 단순히 춥게 키우는 것 이외에도 음식, 건강보조식품을 먹으면서 꾸준히 운동을 해야 면역력이 키워지지 않을까 생각해봅니다. 아이들을 키울 때 겨울철 실내 적정온도는 20~24도라고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

절대로 그건 아닙니다. 그런 말들은 사실 옛날 어른들이 주장하는 일종의 편견들입니다. 아이들은 너무 추워도 좋지 않고, 너무 더워도 건강에 좋지 않습니다. 그냥 적절한 실내 온도를 유지하는 것이 최상의 성장조건입니다.

Answer 3

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

춥고 덥게 키우는 것이 좋지는 않습니다.

일정한 기온에 따라서 키우시는 것이 좋으며

온도는 21~24도 정도를 유지하여 주시는 것이

좋으니 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

아기들을 돌보는 데 있어서 무엇이든 과한 것은 좋지 않습니다. 아기에게 너무 옷을 불필요하게 많이 입히고 싸두는 것도 좋지 않지만 너무 서늘하게 키우는 것 또한 좋지 않습니다. 모든 면에서 과하지 않게 키우는 것이 가장 아기에게 잘 해주는 방법입니다.

Answer 5

안녕하세요. 최은우 육아·아동 전문가입니다.

춥게 키우라는건 어린 아기들이 열이 많아 태열이 오르는 것 때문에 그렇게 이야기 하는거에요.

어느정도 아기가 컷고 태열이 없으면 따뜻하게 키워주세요. 특히 여자 아이들은 몸이 따뜻해야하니 너무 춥게 키우면 오히려 좋지 않아요.

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

너무 춥게 키우면 아이들이 자주 감기에 걸릴 수 있으니

적당한 온도를 유지해야 할 것 같아요.

피부 질환이 있는 아토피 같은 경우엔 방안 온도를 조금 더

시원하게 해줘야 해서 그런 말들이 나온 것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이를 키우는 집의 실내 권장 온도는 18-20도입니다. 한국은 오히려

아이들을 덥게 키우는게 문제지 춥게 키우는 경우는 거의 없습니다.

공기가 좋은 나라에서는 아이를 춥게 키우면 추위에 대한 저항력도 생기고

약한 감기는 스스로 극복할 수 있습니다. 하지만 공기오염이 심한 우리나라에서는

아이를 춥게 키우면 기관지염이나 감기에 걸리기 쉽습니다.

감기에 대한 저항력을 키우려고 감기에 잘 걸리는 약한 아이들을 춥게 키우는

것을 권장하지 않으니 참고하세요.