약먹는 것을 자꾸 까먹으면 어떻게 해야하나요?

Question

안녕하세요.

제가 약을 소염진통제도 먹고 호르몬약도 먹는데요..

약먹는 시간을 자꾸까먹게됩니다.

이렇게 까먹게되면 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

약먹는 시간은 항상 고정적이기 때문에 스마트폰의 약을 먹는시간대마다 알람을 설정해두고

약을 먹을수있도록 하시는게 좋습니다.

그리고 약을먹다보면 까먹는경우가 많은데 따로 약을 먹었다는 기록을 남기는것도 좋습니다.

Answer 2

스마트폰에 약먹을 시간을 예약알람을 걸어놓으시고 그 알람이 울릴 때마다 약을 복용하시면 될거 같습니다. 저도 이런 방법으로 약을 먹고 있습니다.

Answer 3

안녕하세요 과감한 발발이 입니다

약먹는 것을 자꾸 까먹으면 어떻게 해야하나요?

안녕하세요.

제가 약을 소염진통제도 먹고 호르몬약도 먹는데요..

약먹는 시간을 자꾸까먹게됩니다.

이렇게 까먹겠되면 어떻게 하는게 좋을까요?

라고 질문 주셨는데요 답변 드리겠습니다

저는 이 방법을 사용 중인데요

밥을 다 먹을 때쯤 핸드폰에 타이머를 30분 맞춰두고 거기에 약 먹기 라고 써두는 것입니다

이렇게 하면 까먹는 일도 없어집니다

왜냐하면 알람이 울리면 끄다가 알람에써진

문구인 약을 보고 약을 먹게 되거든요

사실 약은 늦더라도 먹는 것이 좋다고 합니다

다음끼 먹기 바로 직전이 아니라고 한다면요

도움이 되셨으면 합니다

하단의 댓글과 좋아요 부탁드려요

감사합니다

행복하세요

Answer 4

약 먹는 것을 까먹는다면, 스케줄표를 적어 두거나, 약먹는 건강달력 등이 인터넷에 잇씁니다. 구매후에 약을 부착후 필요시에 먹으면 됩니다.