요번 코스피가 급락해서 천백만원 정도 잃었습니다...

성별

남성

나이대

20대

직업

회사원

근로형태

근로소득자(4대보험)

결혼여부

미혼

희망 상담 분야

부동산 설계

안녕하세요 27살 직장인입니다. 목돈으로 2천만원 모은다음 5~6달 쯤에 주식을 시작해서 처음에는 수익도 따고 그랬습니다. 그러나 점차 수익 난것도 잃고 원금도 조금잃어 무서워 다른 코스피 대형주로 갈아타고 6개월 정도 있었습니다. 그런데 코스피 폭락으로 50%정도 빠져 얼른 빼고 놨는데 오늘 아침 폭등을 했습니다.. 천만원 잃은것도 서러운데 제가 빼니 갑자기 주식시장이 좋아져 더욱더 서럽네요... 저랑 주식이 안맞아 다음부턴 안할려고합니다... 아무래도 주식으로 천만원은 잃은건 처음이라... ㅠㅠ 잃었는데도 불구하고 계속 주식창도 보고해서 일의 집중도 안되는것 같습니다 원래 그런가요?? 안그러면 멘탈 관리하는법이 있을까요?

9개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.

    일에 집중이 안되고 계속 주식창을 보게되는 현상은 심리학에서 말하는 손실 회피 심리와 미련 효과 때문에 누구나 겪는 정상적인 과정이라서 너무 자책하지 마시고 일단 주식앱을 삭제하는 것을 권장드립니다.

  • 안녕하세요. 최현빈 경제전문가입니다.

    • 주식이 원래 그렇습니다

    • 포모가 오면 매수해서 결국 하락장을 정통으로 맞고 다시 하락할 때 무서워서 팔게되는 상황의 반복입니다

    • 그래서 주식으로 이번에 경험을 했다고 치고 앞으로는 동일한 실수를 반복하시지 않으면 됩니다

    • 기회는 반드시 또 오게 되어 있습니다

    감사합니다.

  • 안녕하세요. 박형진 경제전문가입니다.

    현재 전체적인 증시가 개별 종목의 이슈라기 보다는 전체적인 시장상황이나 대외적인 요인으로 인해 하락중입니다.

    이런 상화에서는 손절하여 손실을 줄이기 보다는 좀더 상황을 지켜보면서 대처하시는게 좋습니다.

    대외적인 요인의 하락이면서 개별종목의 펀더멘탈은 훼손되지 않았다면 결국 그 가치를 찾아 회복될 겁니다.

    다만 이런 상황에서 언제 회복이 될 것이라는 것은 장담하지 못하며 흐름에 따라 대처해야할 것으로 판단됩니다.

    모쪼록 잘 버티시길 바랍니다.

  • 안녕하세요. 김명주 경제전문가입니다.

    당분간 주식 앱의 알림을 끄고 시세 확인을 중단하는 것이 좋습니다. 또한 손실을 만회하려는 재투자보다는 생활리듬과 업무집중력을 회복하는 데에 우선순위를 두는 것이 좋습니다.

  • 안녕하세요.

    천만원 정도의 큰 손실을 처음 경험했다면 계속 주식창을 확인하고 “내가 팔자마자 왜 오르지”라는 생각이 반복되는 것은 흔한 반응입니다.

    지금 가장 중요한 것은 손실을 빨리 만회하려고 다시 매매하지 않는 것입니다. 조급한 상태에서 들어가면 손실을 되찾으려는 매매로 이어져 더 큰 손실이 생길 수 있습니다.

    당분간 주식 앱 알림을 끄거나 아예 보지 않는 기간을 정해두는 것이 좋습니다. 이번 손실은 이미 지나간 결과로 받아들이고, 오늘의 반등까지 자신의 판단 실패로 연결하지 않는 것이 중요합니다.

    나중에 다시 투자하더라도 목돈을 한 번에 넣기보다는 여유자금으로 지수 ETF 등을 적립식으로 투자하는 편이 훨씬 부담이 적습니다.

    27세라면 앞으로 벌고 저축할 시간이 충분히 남아 있습니다. 지금은 천만원을 빨리 복구하는 것보다 같은 방식으로 다시 잃지 않는 경험을 얻는 것이 더 중요합니다.

    저의 답변이 도움이 되셨기를 희망합니다.

  • 안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.

    아무래도 주식 투자를 통해서 거액의 돈을 손실보고 있다면

    모든 신경이 거기에 쏠리고 그렇게 될 것입니다.

    그래도 손절매한 것이 아니라면 주식 종목 선정한 이유가 여전히 유효하다면

    기다려 보시는 것도 좋을 것이라고 생각합니다.

  • 안녕하세요. 박용준 경제전문가입니다.

    주식 초보 투자자들의 가장 큰 고민거리가 바로 투자로 인한 일에 대한 집중도 저하라고 생각합니다. 사실, 주식투자에 적합한 성격은 투자한 것에 신경을 잘 안 쓰고 일에 집중하는 것이라고도 볼 수 있습니다. 현재 잃으신 돈은 그것에 비하면 적은 것이라고도 볼 수 있습니다.

    따라서, 현재의 폭락장에서 멘탈을 잘 관리하시는게 좋을 것 같습니다. 운동을 하셔도 되고, 여행을 가시는 것도 방법이라고 생각합니다.

  • 안녕하세요. 배현홍 경제전문가입니다.

    현재의 상황을 보시니 무리하게 투자한게 문제라고 보입니다. 즉 투자를 시작한지도 얼마 안된 일반 투자자이며 그러면서 올해 변동성이 매우 큰 증시에 심리적으로 영향을 줄 수 있는 무리한 자금을 투자한게 문제라고 보입니다.

    이경우 해당 자금에 대해서 일희일비하고 심리적을 쫓길수밖에 없습니다. 저도 현재 몇억정도으로 자금을 운용하며, 6월 이후 평가손실이 크나 리스크관리와 현금비중을 유지하면서 대응하고 있고 그리고 웬만한 평가손실에는 버틸수있고 펀더멘탈을 있기에 크게 흔들리고 있지는 않습니다.

    즉 주식경험을 넘어서 종목이나 투자에 대한 확신이 있고 현금비중과 손실이나 리스크 관리가 명확하게 정립되어 있지 않다면 그냥 개별종목보다는 지수를 추종하는 적립식투자를 하시는게 좋다고 보이며 지금처럼 흔들리는 개별종목투자는 맞지 않는것으로 보여 안하시는게 낫다고 판단됩니다. 결국 추후에 하더라도 명확한 리스크관리와 흔들리지 않는 금액수준으로 하는게 맞고 그 이전까지는 하더라도 나스닥 100이나 S&P500을 추종하는 적립식투자로 하시는걸 권해드립니다,

  • 안녕하세요. 이명근 경제전문가입니다.

    주식투자라는게 원래 그렇습니다 저도 십수년 주식투자 했지만 크게 손실보면 멘탈 흔들리는건 똑같습니다

    단지 그래서 이제 리스크 관리를 항상 합니다

    투자할때도 항상 현금 비중 30-40프로 유지하고 요즘처럼 폭락장에서 현금 비중 줄여서 매수를 하죠

    일단 다시 혹시 투자를 하게 되더라도 주식투자 공부를 좀 하고 시작을 해도 없어도 되는 돈 정도로 하시는게 맞을거 같습니다