모유를 유축해서 수유중입니다. 새벽육아가 너무 졸려서

Question

모유 유축 수유중인데요. 새벽수유가 너무졸례 커피를 마십니다. 라떼로 마시는데 하루 한잔정도입니다. 모유수유에 영향을 미칠까요

Answer 1

모유수유 중 커피는 무조건 금지라기보다, 하루 총 카페인 섭취량을 적정 범위로 관리하면서 드시는 쪽이좋은데

아기가 잠을 못 자거나 예민해지는 등 반응이 있으면 섭취량을 줄이거나 중단하거나 무카페인으로드세요