술을 마시면 체중이 늘어나는 이유가 있나요?
전날 똑같이 먹었는데 체중을 재면 몇백그램더 늘어나는 경우가 있어요 식사하며 반주로 소주 서너잔 마신날 영락없이 늘어납니다 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
술에는 칼로리가 높습니다
그리고 안주를 기름진 안주를 먹는다고하면 어마한 칼로리를
섭취하게 됩니다
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
술을 마시면 체중이 늘어난다면 일단 알코올이 보기보다 다른 음식에 비해 칼로리가
높습니다.
그리고 술과 더불어 먹는 안주 또한 칼로리가 높기에 살이 찌기 쉽습니다.
안녕하세요. 심심한곰161입니다.
술을 먹을때 안주를 많이
먹어서 그렇습니다. 또한 술도 칼로리가 높거든요...
술드실때 안주를 줄이시고 물을 마시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 롱의자숏의자132입니다.
소주 1병의 칼로리는(360ml)408칼로리로 밥 한공기300칼로리보다 많아요.맥주(500cc)185칼로리보다많죠.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 술을 마실때 앞에 있는 음식을 이것저것 먹기 때문에 체중이 올라가는것입니다~~
안녕하세요. 럭셔리한나비253입니다.
술을 마시면 살이 찌는 이유는 알코올이 신체의 대사를 방해한다는 점입니다.
알코올은 체내에 빠르게 흡수되어 에너지원으로 가장 먼저사용된되는데 계속 음주를 하면 이런 에너지원이 넘치게 되고 몸은 비상시를 대비해 지방을 쌓아두기 때문에 술을 마시면 살이 찌는 이유입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
술자체보다는 안주가 칼로리가 높아서 살이 찌는것이니 참고하시길 바랍니다.~^^
안녕하세요. 오늘도 나는 행복하게 살란다.입니다.
술마시면 안주도 많이 드시고 하니까 채중이 늘어 나죠 또 술이 칼로리가 많이 높구요
안녕하세요. 차가운겨울바람서리450입니다.
술이 칼로리가 낮은거 같아도 은근히 꽤 높습니다. 소주1병만 하더라도 밥 한공기와 맞먹습니다.
그리고 안주를 먹으니까요 그게 큽니다.