의료상담
목에 가로 주름 없애는 방법 알려주세요
성별
여성
나이대
20대
목이 가로줄이 나 있는데요
없앨 수 있을까요?
가로줄 목주름은 없앨 수 없다고들 하는데
혹시나 방법 알고 계신 분들! 효과보신 분들!
있다면 알려주세요🥹
1개의 답변이 있어요!
목의 가로 주름은 대부분 선천적 구조와 피부 탄력 저하가 함께 작용해 생기는 경우가 많습니다. 특히 20대에서도 비교적 흔하며 완전히 “없애는 것”은 현실적으로 어렵고, 깊이를 줄이거나 덜 보이게 하는 치료가 목표가 됩니다.
첫째, 보습 및 자외선 차단 관리입니다. 목 피부는 피지선이 적어 쉽게 건조해지므로 히알루론산, 세라마이드 성분 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 도움이 됩니다. 자외선은 콜라겐 감소를 촉진하므로 목에도 선크림을 사용하는 것이 중요합니다. 다만 이미 형성된 주름을 눈에 띄게 개선시키는 효과는 제한적입니다.
둘째, 자세 교정입니다. 스마트폰을 아래로 보는 자세가 지속되면 목 피부가 반복적으로 접히면서 주름이 깊어질 수 있습니다. 장기간의 기계적 주름은 점차 고정 주름으로 진행할 수 있어 생활습관 교정이 중요합니다.
셋째, 시술적 치료입니다. 피부과에서 시행하는 방법이 가장 실제적인 개선 효과가 있습니다. 대표적으로 다음이 사용됩니다.
히알루론산 필러: 목 가로주름에 가장 흔히 사용하는 치료로 주름 아래를 채워 깊이를 줄입니다. 보통 6개월에서 18개월 정도 유지되는 경우가 많습니다.
리쥬란, 스킨부스터: 피부 재생을 유도하여 피부 탄력을 일부 개선합니다. 여러 차례 반복 시술이 필요합니다.
고주파 또는 초음파 리프팅: 피부 탄력을 개선하여 주름을 완화시키는 보조적 치료입니다.
레이저 치료: 피부 재생을 유도하지만 깊은 가로주름에서는 효과가 제한적인 경우가 많습니다.
정리하면 목 가로주름은 완전히 제거하기보다는 필러나 스킨부스터로 “깊이를 줄이는 방식”이 가장 현실적인 접근입니다. 특히 20대라면 피부 탄력이 비교적 좋아 시술 반응은 대체로 나쁘지 않은 편입니다.
참고
Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine
Dermatologic Surgery (neck rejuvenation review)
Aesthetic Surgery Journal neck rejuvenation guidelines.