나자신이 한심하고 바보같이 느껴질때

Question

살다보면 어떤일에 실패고 죄절하면서 느끼는 자신만 좌절감 그리고 한심함 바보 이런감정이 느껴질때 다른분들는 어떻게 맨탈을 잡으시나요?

Answer 1

안녕하세요. 단정한낙지284입니다.

살다보면 누구나 한번쯤 느끼게 되는 생각인것 같습니다.

그럴땐 인생이 항상 좋은것만 있는게 아니고 파도같이 높고 낮음이 있는 것이 당연하다는 것을 받아들이는게 먼저인 것 같습니다. 지금은 나에게 안좋은 바닥이 다가온것이고 모두에게 한번쯤 다 오는것이며 그게 내 눈에 안보이는 것 뿐입니다. 최대한 다른사람을 생각하지 않으면서 당장 내가 할수있는것을 하면서 이겨내길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

일단 본인만 그렇다는 피해의식부터 버리셔야 합니다. 남들은 다 나보다 잘사는것 같아보이지만 내실을 보면 그들도 나와 별반 다르지 않는 삶을 살고 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신김치입니다.

누구나 그럴 때가 있습니다. 그럴 때는 나를 가장 인정하고 좋아해 주는 사람과 시간을 보내보세요.

연인, 친구, 가족 등 다 좋습니다.