눈을 열심히 꿈뻑여도 침침해요 어떤문제인가요?
눈이 자주 침침하고 눈도 자주꿈뻑거립니다.
마트에서 일을해서 인공바람, 찬바람에 자주 노출되어있는 ㄴ환경에서 근무합니다.
보조건강식품이 필요할까요 아니면 다른 생활속 습관을 가져얏할까요?
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
말씀 주신 경우는 안구건조증으로 주기적으로 인공 눈물 등 사용하시는 것이 좋겠습니다.
아무래도 바람이 많이 부는 환경에서는 건조할 수 있습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
바람이 많이 부는 환경이라면 안경과 같이 안구를 막아 줄 도구를 사용하는 것을 권장합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재 직장 환경을 고려하면 안구 건조증이 있을 가능성이 있습니다. 그러므로 내원하시어 다른 문제가 없는지 확인 후에 문제가 없다면 안약이나 보호경등으로 눈을 외부 바람등으로 부터 보호하시는 것이 증상 호전에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 보통 안구건조증 증상입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요.
건조한 근무환경이라면 주기덕인 인공눈물점안 및 보안경착용등을 시행해볼수있겠습니다.
또한 건조증이 타입에따라 치료가 달라지므로 현재상태랄 파악하기위하여 안과진료후에 적절한 인공눈물및 치료를 받는것이좋겠습니다.
안녕하세요.
마트 안이 건조하거나 에어컨에 자주 노출되면서 안구건조증이 발생하는 것으로
보입니다. 루테인이 포함된 종합비타민을 드시는 것도 좋으며 인공 눈물이나 생리
식염수를 눈에 넣어 습한 상태를 유지해 주는 것도 방법입니다. 일을 할 때는
안경을 착용하여 직접적인 찬바람을 막는 것도 눈을 보호하는데 도움을 줄 수
있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
눈이 자주 침침하고 뻐근하다면 안구 건조증으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 건조하거나 바람이 많이 부는 환경이라면 건조증이 심해질수 있습니다. 실내습도를 적절하게 유지하고 냉난방기의 직접 접촉을 피하는게 좋습니다. 눈을 자주 깜빡이고 온찜질을 해주는 것이 도움이 되겠습니다. 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
질문자님의 증세로 보아 안구가 건조해서 생기는 안구건조증의 일환으로 보입니다.
쉽게 할 수 있는 치료법으로는 일상생활에서 전자기기를 최대한 사용을 자제할 것과 눈을 자주 깜빡깜빡하셔서 눈의 수분이 빠지지 않도록 하는 방법이 있습니다. 아울러 수분 섭취도 충분히 하시는 것이 도움이 됩니다. 인공눈물을 자주 눈 점막에 넣어주면서 안구의 습기를 유지해 주는 것 또한 중요합니다. 점안액의 종류는 여러가지가 있으므로 우선 안과에서 의사의 진료를 보신 후 질문자님께 맞는 것으로 쓰시면 되겠습니다. 다만 과도한 인공눈물 사용은 오히려 눈의 염증을 유발할 수 있으므로 되도록 하루에 다섯번 이상 쓰지 않도록 주의해야 합니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다
감사합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
찬 바람이 많이 불면 눈이 쉽게 건조해지게 됩니다. 아무리 눈을 깜박인다고 해도 증상이 좋아지는 것은 아니지요. 인공 눈물을 자주 넣어 주시는 것이 필요합니다. 건강보조 식품은 도움이 되지는 않습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
안구건조 때문일 가능성이 높아보입니다.
특히나 증상이 지속되지 않고 간헐적이라면 더 가능성이 높겠습니다.
온찜질을 해주시고 눈 주변을 마사지 해주시면 눈물 분비가 늘어납니다.
티비나 휴대폰을 하다보면 눈 깜빡임이 줄어들기 때문에 신경써주시고 인공눈물도 일시적으로 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.