마그네슘 복용에 대하 궁금한게 있습니다

Question

성별

남성

나이대

19

기저질환

엊ㅅ음

복용중인 약

없음

제가 마그네슘을 복용하려하는데 마그네슘글리시메이트입니다 근데 이게 하루에4정을 먹어야되는 제품인데 저녁식후에 먹으면 좋다고해서4정을 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요? 아니면 어떻게 해야할까요? 아니면 저녁식후2정 자기전에2정 아니면 점심이나 아침2정 저녁식후2정을 먹는게 나을까요? 근데 아침에 먹으면 졸릴수도 있다고해서요 4정을 어떻게 먹는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

저녁에 4알을 다복용하셔도 무방하며 혹시나 위장장애가 발생한다면 2정씩 나눠 복용하시는걸 권해드립니다. 아침에 복용하셔도 크게 졸린증상이 심하지는 않을겁니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

한번에 4정을저녁식후 복용을 해도 되나 위장이 약한 경우에는 점심이나 아침2정 저녁식후2정으로 나누어 복용을 하는 것을 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.