군것질, 유튜브, 게임 등은 왜 끊기 어렵나요?

Question

사업에 성공하고 국회의원에 당선되면 뭔가 의미 있는 일을 했다는 기분도 드는데

군것질, 유튜브, 게임, 영화 등은 할 때 재밌는 거 같은데 끝나면 소모적이고 시간만 허비했다는 느낌이 있네요.

끊는 방법이 있나요?

Answer 1

그래도 즐기는 순간의 기쁨이 있으니깐요!

사업에 성공해도 국회의원이 되어도, 어느 누구도 매일 일만 하는 것은 아니고 휴식으로 재충전하는 시간을 반드시 가집니다.

다만 간식을 먹는 일이 주가 되어선 안 되고 밥을 잘 먹어야 하며, 유튜브와 영화를 봐도 게임을 해도, 일이 우선이어야 하며 공부가 우선이어야 합니다.

뭐든지 주를 위한 부를 하시구요. 유튜브와 영화와 게임으로 하루 스트레스를 날려 버리시고, 내일 하루도 열심히 달려 보아요^^

Answer 2

일의 결과로서 국회의원, 사업성공등을 이룬것이지만 유튜브나 게임등은 다른사람이 일의 결과로서 이미 만들어둔 쾌락을 편하게 즐길 수 있기 때문 아닐까요?

Answer 3

잠깐의 도파민 때문이 아닐까요..??

사업에 성공, 국회의원 당선. 이 부분들도 어쩌면 언젠가 회의감이 올 수도 있지만 군것질, 게임 등은 지금 당장 일어났다가 바로 현타 오는 것들이기에 약간 다른 것 같아요