의료상담
오스굿씨병에대해 잘 아시는 분 있나요?
성별
남성
나이대
20대
기저질환
오스굿 슐라터
복용중인 약
소염제
1년이 넘도록 아픈게 없어지지 않네요
어떻게 치료 해야할까요?
너무 힘들어서 빠른 방법이 있으신분들
의견을 듣고 싶어요 알려주세요 ㅠ
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 오스굿 같은 경우는 뼈 조각의 문제, 구조적인 문제 등 여러 문제가 있으며 보통 성장기 이후 성인이 되면 회복이 되는 사례가 많지만 지금과 같은 경우엔 프롤로 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 꾸준히 해보시길 바라며 그래도 호전이 없다면 수술을 고려해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
1년 이상 지속되면 "단순 근육통이 아닌 만성 통증"으로 접근해야 합니다.
가장 중요한 건 "정확한 원인 확인(MRI·신경검사 등) → 원인별 맞춤 치료"입니다.
“빠른 방법”만 찾으면 재발이 반복돼서, "통증 조절 치료 + 재활운동을 병행"해야 호전됩니다.
혼자 버티지 말고 "통증의학과·정형외과에서 단계적 치료 계획"을 꼭 세워보세요.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 호전 바랍니다!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오스굿씨병은 성장기 청소년에게 발생하는 무릎 통증으로 정강이뼈 위쪽 부분에 통증이 많이 발생하고 슬개건이 반복적으로 당겨지면서 뼈 성장판 부위에 염증이 생기는 질환으로 성장판이 운동 때문에 자극 받아서 아픈 상태라고 볼 수 있습니다.
남자에게 더 흔하지만 여자아이에게도 많이 발생하며 운동 같은 경우 참을 수 있는 범위내에서 하시대 절뚝거리면 중단하시는게 좋습니다.
대퇴사두근 근육에 대한 스트레칭 및 햄스트링에 대한 스트레칭을 해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
오스굿씨병은 성장기 무릎아래 뼈 돌출부위에 반복자극이 가해져서 생기는 염증입니다. 점프,달리기 같은 운동을 많이하면 통증이 더 오래갈수있고,1년 이상 지속되는경우도 드물지 않습니다. 치료의 핵심은 완전한 휴식이 아니라 통증을 유발하는 활동을 줄이는 것입니다. 운동 후 얼음찜질을 하고, 허벅지 앞쪽과 햄스트링 스트레칭을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 필요하면 슬개근 스트랩도 사용할수 있습니다. 성장판이 닫히면 대부분 호전되며 통증이 심하거나 지속되면 정형외과에서 재평가받는게 좋습니다. 답변에 도움되셨길 바랍니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 1년이상 지속되고 계시다면, 단순히 염증으로 인한 자극 뿐만 아니라 골극이 형성된다던지 다른 무릎질환에 의한 작용도 염두해볼 수 있습니다.
병원에서 정확한 상태를 진료받아보시거나 전문적인 치료를 병행하시는 것이 좋겠고, 무릎에 부담이덜한 실내자전거나 수영과 같은 운동을 하시는 것이 좋습니다.
자극으로 인해 증상이 나타날 때에는 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠고, 하루에 10-15분 이내 다리근육에 대한 스트레칭이나 큐세팅, 브릿지와 같은 기초적인 근력운동도 꾸준하게 하시는 것을 추천드립니다.
통증이 빠르게 사라지는 것은 현실적으로는 기대하기 어렵고, 차차 증상을 조절해나가시는 것이 좋습니다.